Ragione ed emozioni in equilibrio
di Maria Grazia Buletti
Tutti noi ne parliamo e, in fondo, pochi sanno cosa sono e cosa rappresentano per davvero. Ognuno viene al mondo con il bagaglio delle sei primarie e ne acquisisce un ampio ventaglio nel corso della vita. Resta indiscutibile l’importanza del loro ruolo. Sono le emozioni, la cui funzione è…
Nelle nostre cellule c’è un’antica macchina a RNA
di Lorenzo De Carli
«Alla fine, uno scienziato svedese che si presentò come Gunnar Öquist venne al telefono e mi disse che avevo vinto il premio Nobel per la Chimica […] risposi che non potevo crederci anche se il suo accento svedese era molto convincente». Ma fu invece così, che nel dicembre del 2009, Venki…
Se il cambiamento climatico fa crescere l’ansia
di Maria Grazia Buletti
«Cos’è l’ansia legata al cambiamento climatico?… pensare costantemente a come salvare il pianeta, tornare da mattina a sera a questi pensieri: io vedo che attorno a me tutto si degrada, anche negli altri Paesi… un decadimento globale… e mi sento costantemente angosciata dalla situazione. Non so se…
Pressioni sociali e giovani in crisi
di Maria Grazia Buletti
Nel periodo che va dal 2020 al 2021 i disturbi psichici e comportamentali hanno subìto un aumento delle ospedalizzazioni senza precedenti delle giovani (ragazze e donne) tra i 10 e i 24 anni. È quanto emerge dai dati dell’Ufficio federale di statistica (Ust) che, nel biennio citato, attesta un…
Andiamo insieme a fare una passeggiata?
di Maria Grazia Buletti
«Vieni con me a bere un caffè, al giardino botanico o al mercato?» Con la nuova campagna sul movimento «Vieni anche tu?», la Lega svizzera contro il reumatismo sprona le persone a non essere sedentarie: «Perché fare qualcosa insieme fa bene non solo alla mente, ma anche al corpo». D’altronde, a…
Norme di igiene del sonno per dormire bene
di Maria Grazia Buletti
Il sonno ha una serie di funzioni fondamentali che impattano sulla nostra salute: oltre a ripristinare le energie fisiche e rinforzare il sistema immunitario, contribuisce alle nostre prestazioni cognitive, permettendoci di disconnetterci dal mondo esterno e rigenerare in tal modo le capacità di…
Rivoluzionata la lotta contro il tumore al seno
di Antonio Caperna
Il tumore al seno colpisce 6650 persone in Svizzera ogni anno con una prevalenza quasi totale nelle donne (99%). Bisogna ricordare infatti che è una patologia che può interessare anche gli uomini, nello specifico 50 persone l’anno. I nuovi studi innovativi e incoraggianti sono stati presentati al…
Trattamenti integrati: un’opportunità per tutti?
di Maria Grazia Buletti
«Quello con la signora G., per me, è stato un incontro importante perché mi ha insegnato quali sono i bisogni del paziente di cure palliative, dall’inizio del suo percorso». Così comincia il racconto di una delle più toccanti esperienze della professoressa Claudia Gamondi, già primario di Cure…
